恢复游泳

打算开始隔天游泳~打算周二周四下课就奔游泳馆。最近很想学自由泳

今天刚游900米就左腿抽筋了。想起来孙楠治疗抽筋的好手法，模仿之，立刻就好了~
我记得以前也有运动抽筋的时候，孙楠很利索就帮我掰好了，然后很认真地强调自己很老练:-)
话说我的左腿怎么回事，走着走着路就能痛的以为髋关节脱位，还要自己给轻轻掰回去。